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人生会議（ACP：アドバンス・ケア・プランニング）について
「人生会議」※とは、将来の体の変化に備えて、前もって希望する医療やケアなどについて、家族や友人、医療・介護スタッフなどと話し合うことを言います。
話し合うことは、希望する医療やケアだけでなく、「日ごろから大事にしていること」「気がかりなこと」「譲れないこと」など、様々です。会議の場を設定しなくても、信頼する人へあなたの想いを伝えておくことが大切です。
前もってあなたの想いを伝えておくことで、あなたが自分の想いを伝えられなくなったときに、家族や友人、医療・介護スタッフなどが、あなたの代わりに医療やケアを選択しやすくなります。
◆人生会議チラシ（福岡県作成）
自分らしく生きるための人生会議 [PDFファイル／481KB]
※厚生労働省において、「ACP：アドバンス・ケア・プランニング」をより馴染みやすい言葉となるよう「人生会議」という愛称で呼ぶことに決定しました。
人生会議の進め方（例）
▶ステップ１
自分の価値観を確認する（日ごろから大切にしていること、気がかりなこと、譲れないこと、など）
▶ステップ２
自分の信頼できる人を選ぶ（自分の想いを伝えたい人は誰ですか？）
▶ステップ３
信頼できる人たちに自分の価値観を伝える
（「病気になっても家で過ごしたい」「食べることが生きがい」「愛犬と離れたくない」「痛い思いをするのが一番嫌だ」など）
▶ステップ４
話したことを書き留める
≪ポイント≫
・気持ちは、心身の状態によって変わるので、そのときの想いを伝え合いましょう。
・人生会議で、必ずしも何かを決める必要はありません。対話を通してあなたの想いを共有しておくことが大切です。
・必ずしも、ステップどおりに人生会議をする必要はありません。「書きたくない」「話したくない」というのも大切な希望です。
支える側の人へ ～人生会議のヒント～
「家族や友人と人生会議をしたいけど、なかなか話す機会がない」「タイミングやどのように話せばいいのかが分からない」など、思われる方も多いと思います。
あらためて人生会議を行う場を設定しなくても、あなたとのなにげない会話の中に「きっかけ」が転がっています。「つぶやき」に耳を傾けて、こぼれた本音から想いを聞いてみましょう。
想いのピースをつなぎ合わせると、人生の中で譲れないことや大事にしていること、気がかりなことなどが見えてきます。ご本人が望む暮らしがかなえられるよう、サポートすることが大事です。
≪ポイント≫
・気持ちは、心身の状態によって変わります。人生のことは、そう簡単には決めきれません。気持ちの揺れにも寄り添いましょう。
・「話したくない」というのも、大切な希望です。日ごろの会話からこぼれた本音などを書き留めておくことで、ご本人の想いが見えてきます。
１１月３０日は「人生会議の日」
厚生労働省は、１１月３０日（いい看取り、いい看取られ）を「人生会議の日」としています。
人生会議のロゴマーク
（厚生労働省 ホームページ）
「人生会議」してみませんか？
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_02783.html
ＦＢＳ「優&舞の知っトク！ふくおか」で人生会議が放送されました
11/18（土）に人生会議のTV広報番組が放送されました。
人生会議について、楽しく、分かりやすくお伝えしています。。
この機会に是非ご覧ください。
（左：パラシュート部隊 斎藤さん 右：にのさかクリニック 理事長 二ノ坂先生 ）
住み慣れた町で自分らしく
福岡県では、住み慣れたところで自分らしく過ごせるよう、在宅医療の推進に取り組んでいます。
「在宅医療」とは、おもに通院がむずかしくなった場合に、医師や看護師などに、自宅や施設に来てもらって、治療を受けることを言います。
在宅医療では、医師や看護師、歯科医師、薬剤師、管理栄養士、ケアマネジャーなど、このほかにも多くの専門職がチームとなって、ご本人やご家族を支えます。
◆在宅医療リーフレット（福岡県作成）
チームで支える在宅医療～住み慣れた町で自分らしく過ごすために～ [PDFファイル／1.07MB]
在宅医療をご存知でない方、これから在宅医療を考えようとされている方へ、在宅医療Ｑ＆Ａなどを含めたリーフレットを作成しましたので、ご活用ください。
在宅医療を始めたいと思ったら
かかりつけ医やケアマネジャーに相談しましょう。お住まいの地域の「地域在宅医療支援センター」や「地域包括支援センター」でも相談することができます。以下URLから、連絡先などの詳しい情報をご覧いただけます。
（地域在宅医療支援センター）
https://www.pref.fukuoka.lg.jp/contents/zaitaku.html
（地域包括支援センター）
https://www.pref.fukuoka.lg.jp/contents/tiiki-houkatsu.html
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