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「ふくおかの食で健康メニュー」  福岡県産食材を食べて毎日を元気に過ごそう!

更新日:2019年4月22日更新 印刷

はじめませんか?「ふくおかの食で健康」生活  福岡県産食材を食べて毎日を元気に過ごそう!

 「食」は私たちの健やかな毎日を支える源です。健康の維持や病気の予防には、バランスのよい食生活が欠かせません。

 福岡県では、おいしい農林水産物がたくさん生産されており、四季折々の旬の食材を楽しむことができます。

 旬の食材は、栄養価が高く、安価で、その時期に身体に表れやすい不調を整える働きがあると言われています。

 そこで、福岡県産の豊かな農林水産物を毎日の食生活に取り入れ、県民の皆様の健康増進に役立てていただこうと、中村学園大学・短期大学部と連携し、「ふくおかの食で健康」メニューを作成しました。

 これを機に、「ふくおかの食で健康」生活、はじめてみませんか?

「ふくおかの食で健康」ニューとは?

旬の福岡県産食材をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューをご紹介!

ライフステージ に応じた 健康課題ごとにメニューを提案!

 

ライフステージ 健康課題
幼児期 健康的な発育・発達
学童期 肥満傾向・骨の発達
思春期・青年期 朝食を食べよう!
妊産婦期 胎児の正常な発育・授乳期の栄養管理
中高年期 メタボリックシンドローム
中高年期 糖尿病
高齢期 低栄養・ロコモティブシンドローム
高齢期 認知症予防

食材の栄養などためになる情報がたくさん!

メニューは季節ごとに更新!

レシピはこちら!

中高年・メタボリックシンドロームのメニュー学童期・肥満傾向、骨の発達のメニュー思春期・青年期、朝食を食べよう!のメニュー高齢期・認知症予防のメニュー

全64メニュー! レシピはこちら!

ふくおかの食で健康メニューレシピ集

メニュー見本

 表紙 [PDFファイル/856KB]

 ふくおかの食で健康メニューとは? [PDFファイル/107KB]

 ふくおかの食で健康メニュー・レシピ [PDFファイル/10.79MB]

 

 

こちらからもご覧いただけます!

ホームページ「いただきます!福岡のおいしい幸せ」(新しいウィンドウで開きます)

   食材、ライフステージ・健康課題で検索できます。

クックパッド 福岡県のキッチン(新しいウィンドウで開きます)

 

ふくおかの食で健康メニュー リーフレット

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